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Todo lo que debes saber antes de comprar un Silla Escritorio El Corte Ingles

Siete pautas para escoger bien tu silla de oficina

Aunque nunca he podido comprobar su veracidad, en una ocasión me contaron una historia que me impactó vivamente. Fue exactamente un vendedor de sillas de trabajo, y me la relató mientras que yo me sentaba en uno de los modelos que vendía y lo probaba. En aquel momento comenzaba mi, ya larga, carrera como cronista freelance y estaba tanteando la posibilidad de adquirir una silla nueva y de un coste algo mayor a la que tenía. Mientras ensayaba posturas, el vendedor me preguntó por mi profesión. Cuando le respondí, me miró preocupado y me dijo: lo que me temía; usted precisa algo mejor que esto y no crea que no se lo digo de verdad. Pasó entonces a relatarme la historia de un conocido periodista norteamericano que iba a ser fichado como columnista por The New York Times para redactar una pieza semanal. El diario y el periodista ya tenían el contrato listo y solo quedaba el visto bueno de la empresa de seguros que cubría al diario. Esta mandó a casa del cronista a un perito para que comprobara las condiciones de trabajo. Foto: Herman Miller Se suponía que era un mero trámite y a lo sumo el perito valoraría que el columnista no fumara en su espacio de trabajo. Pero el técnico se presentó con una cinta de medir e insistió en mesurar tanto las proporciones del columnista como las de la silla y la mesa en que trabajaba este. Al concluir la inspección, le advirtió de que iba a desaconsejar su fichaje por el hecho de que no usaba ni la mesa ni la silla conveniente. El periodista, aunque molesto, se lo tomó medio de broma pues no pensó que aquello fuera a afectar a su fichaje... Hasta el momento en que le llamaron del diario pidiéndole que se comprara una silla nueva y adaptable o de lo contrario la empresa aseguradora no acreditaría su fichaje. ¿Cree que el perito no llevaba razón?, me soltó el vendedor para rematar su historia. Yo, por toda contestación me encogí de hombros y el hombre entonces me explicó que el perito había concluido que la probabilidad de que el columnista se lesionase en aquella silla, dado su peso y edad, era alta, y que en tal caso la empresa de seguros debería correr con los gastos de restauración. Fíjese si es esencial una buena silla de oficina; es donde va a pasar la mayor parte del tiempo que no duerme. La espalda, principal fuente de lesiones

Salí de aquella tienda con una silla flamante y 500 euros menos en mi bolsillo. No sé si de haberle respondido que era filatélico o joyero hubiera amoldado la historia a mi circunstancia, no hay duda de que era un excelente vendedor, pero la verdad es que la silla me duró sus buenos 7 años y cuando reventó, la cambié por una simple silla de comedor. El resultado: 3 protusiones lumbares que siguen atormentándome diez años más tarde y condicionan muchos aspectos de mi vida no laboral. Con lo que sí: escoger bien una silla de oficina es importante sobre todo para nuestra espalda, mas asimismo para otros aspectos de nuestra salud como las articulaciones o la circulación sanguínea. Según los datos que recogió en dos mil siete la Quinta Encuesta Europea de condiciones de Trabajo, efectuada por la Agencia Europea para la Salud y la Seguridad en el Trabajo, más de la tercera parte de los trabajadores padece dolores de espalda, y este es el problema de salud que más costos supone para ellos, como la segunda causa de visita al médico y el tercer motivo de cirugía. Foto: Steelcase La encuesta de la Agencia Europea para la Salud y la Seguridad en el Trabajo no se ajustaba al ámbito de las oficinas, sino que ponderaba el riesgo de todo tipo de trabajos físicos. Pero sí dejaba claro que una vez producida una lesión de espalda, el riesgo de reincidencia se disparaba y aumentaba la importancia de las condiciones laborales para eludir que el mal se cronificase. Por su parte, el legendario diseñador norteamericano de sillas de oficina Herman Miller Group lanzó un estudio sobre ergonomía en 2005en el que aseguraba que en torno al 85 por cien de los empleados de oficinas experimentan complicaciones de espalda en la zona lumbar desde los cincuenta años. Es cierto que este fabricante es parte interesada en el negocio, mas merece toda consideración como autor de la silla Aeron, un mito de los primeros años del siglo XXI por ser la silla por antonomasia de las primeras start up que produjo la revolución tecnológica. En ella se sentaronMarc Andressen, fundador de Netscape, o Sean Parker, creador de Napster, por citar ejemplos. La silla importa, mas no tanto la marca

Aeron, que se sigue fabricando en la actualidad y tiene un costo que ronda los 700 euros, aunque no se vende en España, se identifica por tener tanto el respaldo como el asiento elaborados con una malla flexible a base de un material llamado comercialmentepellicle, de alta elasticidad y resistencia. Su primordial ventaja es que permite la transpiración y la circulación de la sangre, además de regular la postura que toma su usuario, ya que tiende a corregir malas situaciones. Estamos hablando del Ferrari de las sillas de oficina. Asimismo hay una gama equivalente a los Mercedes; por servirnos de un ejemplo las sillas del fabricante británico Steelcase, con sus modelos Please, Leap, Thinko Let's B, que rondan los seiscientos euros cada uno de ellos y tampoco se venden en España, por lo menos a nivel minorista. De todas maneras, no es preciso gastarse estas cantidades para asegurar nuestra salud al mando de una silla de oficina. Hay modelos en el mercado que por poco más de doscientos euros pueden cumplir una buena parte de los postulados que reclama una buena silla. Conque si no estamos prestos a comprar un container de sillas de Steelcase o bien apañarnos para que nos manden una Aeron de Estados Unidos, lo mejor es leer los consejos que se narran a continuación, o bien por lo menos tenerlos en cuenta en el momento de probar la que puede ser nuestra próxima silla de oficina. Si la silla en cuestión cumple con la mayoría de las especificaciones contadas, reduciremos la probabilidad de lesiones, especialmente si hacemos pausas frecuentes en nuestra jornada de trabajo para caminar y efectuar estiramientos. Qué es importante en una silla de oficina Asiento: Es muy importante que sea regulable en altura, en tanto que podremos fijar la situación de nuestro torso respecto a la mesa de trabajo. Si la silla queda demasiado baja, sufrirá nuestra zona lumbar. Si es demasiado alta, forzaremos las vértebras y músculos de la parte dorsal y el trapecio. También debe permitir alterar su colocación respecto al respaldo a fin de que nuestro abdomen no se vea comprimido, lo que nos ocasionaría inconvenientes de circulación y digestivos. En lo que se refiere al tamaño, ha de ser lo suficientemente ancho como para que podamos sentarnos holgadamente en la parte central y tengamos espacio alrededor. Además de esto, la parte delantera del asiento debe estar inclinada hacia abajo para que no nos oprima la parte trasera de las rodillas ni dificulte la circulación de las piernas. Respaldo: Es una de las partes más importantes de la silla. Debe ajustarse a la espalda y ofrecer un apoyo en la zona lumbar.